и правда ведь неожиданный) прошла отбор на вакансию маркшейдера на серьёзное горное предприятие) вот так работодатель поздравил меня с наступающим Днем Рождения))) 

По питанию: По-прежнему держу калорийность в районе 1700-2000 ккал. Всегда сытая и довольная. Фрукты и чёрнЫй хлеб только по утрам. Сахар не ем вообще. Рис,гречку,макароны,овсянку,пшенку готовлю из расчета 70 гр в сухом виде на одну порцию. И эта порция ну просто идеал! Воды как нужно не выпиваю, не могу. На тренировку сегодня-завтра подзабила, а то День Рождения завтра)

как то так пока))) чувствую себя великолепно, да и живот опадает))) моська тоже меньше становится по чуть-чуть)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?