Вот уже который раз (наверное уже 5 или 6) начинаю здесь писать...

поправилась я сильно, за  два месяца на 3,5 кг (а ведь хотела этот вес скинуть!). на данный момент вес мой равен 67,00. это ппц полный. стыдно ведь, в зал 4 раза в неделю хожу, а всеравно толстею.

ничего не налезает, есть только два свободных платья..да, надо браться за себя

сегодня на работе очередной ДР, наелась...вот сижу и грущу, зачем ела...все, больше не буду сегодня кушать, буду чай пить травяной

вобщем, как говорится, настал тот час Х

самой стыдно, неудобно в этом весе! да было время, когда я 76 весила, но это я тоже по глупости после рождения ребенка начала булки есть, ведь за 3 месяца на 16 кг поправилась и как тяжело это было скинуть, тоже помню, но вот опять...грусно совсем стало

завтра буду пробовать гречневую диету, как то ведь питалась гречкой, очень хорошо себя чувствовала

только запаривать ее  не буду, буду варить. а то в пароварке она суховатая получается, я такую без масла подсолнечного есть не могу

итак, ставлю на линеечке вес текущий 67 а желаемый не изменился - 58

будем стремиться

сегодня в зале занятие rpm

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?