Срочно нужен волшебный пинок!!!!
Не могу никак взять себя в руки - все время срываюсь... Даже не знаю что и делать..
13 апреля 2016, | Комментарии: 2
Не могу никак взять себя в руки - все время срываюсь... Даже не знаю что и делать..

Сохранение…
Комментарии
Никки Норд
К сожалению, кроме вас самой вас никто не смотивирует. Никаке слова не могут заменить внутренний настрой или пробудить его к жизни; они могут только служить поддержкой настрою. Так что удачи вам, веры в себя. Попытайтесь сделать волевое усилие.
13 апреля 2016, 07:30
a4evo
скорее всего в дневном рационе вам чего-то не хватает. ИЛи очень сильно калории урезаете. У меня в вашем весе около 1600 ккал в день рекомендовалось, если жиров мало, то голод может даже при нормальном количестве еды мучать.
Ну и старайтесь есть то, что вам нравится, это помогает очень )
13 апреля 2016, 07:44