Сегодня я полноценно использовала дорожку.
Пробежала 2,33 км за 20 минут и потратила 170 калорий, но так как бежала в антицелюлитных штанишках количество потраченных калорий думаю больше. В будущем надо будет научиться выставлять программу так, что бы за одну тренировку тратилось 500-700 калорий.
Впечатление от использования восхитительные. Бегать легко и приятно, она в меру шумная, датчики на рукоятках дают преимущества, не надо тянутся до основной панели, отвлекаться от пробежки. Панель абсолютно понятная, только юзорские программы пока не ясно как выставлять, но это ерунда.
Ежедневная программа на этой неделе – сжигание 200-300 калорий, за одну тренировку.








Комментарии
Brokkovich
12 сентября 2013, 21:31