chicago15421

chicago

chicago

Хорошо организованное время это –
верный способ хорошо организованного ума.
Сер Исаак Питмен

Сегодня – это твое завтра.

Вера творит чудеса, сила воображения
увеличивает эффективность в разы.

Настоящая забота о будущем состоит в том,
чтобы отдать всё настоящему!
Виктория Тюлина

 

 

Сегодня я полноценно использовала дорожку.
Пробежала 2,33 км за 20 минут и потратила 170 калорий, но так как бежала в антицелюлитных штанишках количество потраченных калорий думаю больше. В будущем надо будет научиться выставлять программу так, что бы за одну тренировку тратилось 500-700 калорий.
Впечатление от использования восхитительные. Бегать легко и приятно, она в меру шумная, датчики на рукоятках дают преимущества, не надо тянутся до основной панели, отвлекаться от пробежки. Панель абсолютно понятная, только юзорские программы пока не ясно как выставлять, но это ерунда.
Ежедневная программа на этой неделе – сжигание 200-300 калорий, за одну тренировку.

 

12 сентября 2013, |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/15421/84162

Комментарии

182293

{#good}

 

12 сентября 2013, 21:31

Admin Area