Ну что ж, день моих начинаний - 23 марта 2015 года. Мой вес уже дошел до 105, точнее, 104,9. Беру себя в руки. через две недели, 6 апреля, взвешиваюсь
Заметки
Х - значит, худеем
00 31 марта 2015, 19:17 | Комментарии: 3
Х - значит, худеем https://dietadiary.com/blog/153852/165423
Дневник питания
31 марта 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 3.80 | 4.80 | 52.80 | 0.00 | 256.00 | ||
| 23:08 | Каша рисовая | 200.00 | 3.80 | 4.80 | 52.80 | 0.00 | 256.00 | |
| Итого | 200.00 | 3.80 | 4.80 | 52.80 | 0.00 | 256.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Shakes
Молодец!!
Все получится!! как худеешь??
31 марта 2015, 19:37
MilyLena
ем через каждые два часа, из сладкого - изюм и бананы, маленькими. Порциями питаюсь обязательно
(наконец-то получилось ответить!)
2 апреля 2015, 18:05
Соля352
Вот только со сладким все не так просто - изюм и бананы не лучший выбор.
3 апреля 2015, 14:11