Всем привет!

Ну что, все продолжаю я худеть с Дюканом. Только вот ни как понять не могу почему ни чего не уходит???

Так и болтается между 79.9 и 80.2. Купила я себе тренажер кардиостеппер. Шагаю на нем каждый день пока по 20 минут. Первые дни чуствовала только икры теперь чуствую и попу тоже. И еще со следующей недели хочу подключить занятия с Джиллиан. Правда у нее там все так интенсивно, а доктор то сказал вообще ограничить физ. нагрузку. 

Я конечно понимаю что гармоны которые я пью все равно мешают процессу похудения, но все же я хочу результат!!!

На холодильнике мативирующие записочки себе сделала. 

Хочу сделать плакат целей или доску желаний или как там ее... Вообщем заняться надо этим!

Замеры отлажила так как не смогла найти ленту сантиметровую, а рулеткой мериться как то не очень!

Удачного дня ВАМ Худеющие и Стройнеющие!!!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?