здравствуйте, я сегодня зарегестрировалась,что дальше делать? как расчитать сколько необходимо ккал в день мне? как добавить друзей и писать сообщения?
Заметки
как пользоваться сайтом
00 5 марта 2015, 18:01 | Комментарии: 2
как пользоваться сайтомhttps://dietadiary.com/blog/149253/160963
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Кот
Если заполнили свой профиль - вес, рост, дату рождения, то на вкладке "Рацион" есть кнопка "Статистика" - там будет показано, сколько ккал нужно есть. Вносите туда все, что съели.
Добавлять друзей - наводите курсор на картинку аватарку человека, появляется окошко, в нем - сердечко нажимаете.
Ну и вообще - почитайте тут - https://dietadiary.com/forum/viewforum.php?f=7 основные вещи описаны
5 марта 2015, 18:04
аташа
спасибки
5 марта 2015, 18:34