4 ахтунговых дня. Хорошо хоть занималась. На весы не встаю, встану 31 или 1. Не, в последний раз так делаю, надо взвешиваться раз в неделю, о! 

Сделать таблицу и отмечать выполнение: подъем, ходьба, БЖУ, тренировки. С 1 июня начну вести такой график, чтобы отслеживать динамику работы над собой. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?