Итак, почти месяц прошел, но я теперь сильно не привязываюсь к цифрам, поэтому сегодня для себя решила взвеситься и измериться заодно. Итоги за месяц такие:

Вес: -1,4 кг

ОТ: -3 см

ОГ: -1,5 см

ОБ: -1,5 см

Обхват плеча: -2 см

Обхват живота: 0 см (блинский блин!)

Сначала похудения: -3 кг, параметры не измеряла вначале.

Думаю, слишком медленно. Пропускала трень много в апреле + ненужные поблажки в еде себе давала. Надо ускориться за счет бега с утра и уменьшения поблажек, и трени не пропускать. Следующие итоги подведу в конце мая. Не, ну чего...в целом, нормально, я не расстроена, результаты вполне обоснованы, потому как худею в комфортном ритме, черепашьем таком. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?