56 день
Сегодня первый раз в жизни на молокочае. Давно об этом читала, но ни разу не практиковала. Удивительно, но это первый такой разгруз, когда не внапряг, что называется. Я ожидала тяжелый день, но это оказалось очень круто!! Нет ни слабости, ни острого желания подожрать чего-нибудь, ни заторможенности. Пожалуй, я в восторге
Нет, возможно, конечно, что так удачно звезды сложились - 9 часов сна, дела, отвлекающие от еды, и положительные эмоции. Посмотрим, как пройдет следующий понедельник - молокочай. Если также легко, то сделаю это еще одной привычкой
.
20 апреля 2015, | Комментарии: 11
Комментарии
shubma
Чай с молоком, это вкусно, но есть совсем не хотелось, все ж жидкость одна?
21 апреля 2015, 08:17
Ананас81
Не то, чтобы совсем, было легкое вполне комфортное чувство голода, только перед сном сильно так есть захотелось...но я выдержала! Прикол, что мне сегодня снилась еда, прям целый пир - салаты там всякие с майонезом, котлеты какие-то
21 апреля 2015, 08:46
Rina43
Блин, я вот вообще не могу последнее время разгружаться. Мне кажется, что это такое издевательство над организмом.
21 апреля 2015, 10:26
Marissa_mi
На молокочае сидела каждую неделю своего последнего месяца похудения. Действительно, это самый комфортный разгруз. Потому что всё недоеденной мной не нажиралось в последствии)
21 апреля 2015, 12:20
Ананас81
И даже на молокочае?
21 апреля 2015, 13:34
Ананас81
О, круто. Я часто встречаю подобные комменты по пводу молокочая, поэтому и решила попробовать. Прям даже не верится, что так может быть)))
21 апреля 2015, 13:36
Ананас81
Только черный чай с молокм и кофе с молоком! Еще вода. И усе.
21 апреля 2015, 13:37
apcheleeva
Ооо, я тоже подумываю хоть иногда устраивать разгрузы. Поделишься потом результатом)
21 апреля 2015, 13:44
Ананас81
600
21 апреля 2015, 14:04
apcheleeva
Да нормальный результат, ты молодец)
22 апреля 2015, 06:29
Rina43
На нем тем более. Раньше еще на кефире с яблоками могла, а сейчас и этого не осилю
22 апреля 2015, 09:42