Svetlana Я

График

10.05

Время 23.15 а я ем, 2 яблока, что такое? Сегодня орехов наелась, аж 100гр (жареный арахис) , решила раз в месяц позволять себе орехи  или семечки. Знаю, пустые калории. Сегодня по калорий получилось много, 1500ккал, но ничего, жиров наела как на 2 дня. На завтра запарила гречку. Понравился мне день гречка-кефир-отруби хлебцы. Месяц без сладкого идет по плану, сладкого не хочу)))

10 мая 2015, |  Комментарии3
10.05 https://dietadiary.com/blog/146871/171833

Комментарии

Anna_K

Anna_K

391980

семечки и орехи полезные жиры, но не арахис. арахис - жир на жопе=)

лляные семечки добавляю в салат, например

12 мая 2015, 10:42

391987
Anna_K пишет:

семечки и орехи полезные жиры, но не арахис. арахис - жир на жопе=)

лляные семечки добавляю в салат, например

 точно!!!

12 мая 2015, 11:00

396418

классная тема-льняное масло в салат, отбивает охоту к орешкам

24 мая 2015, 01:03

Admin Area