10.05
Время 23.15 а я ем, 2 яблока, что такое? Сегодня орехов наелась, аж 100гр (жареный арахис) , решила раз в месяц позволять себе орехи или семечки. Знаю, пустые калории. Сегодня по калорий получилось много, 1500ккал, но ничего, жиров наела как на 2 дня. На завтра запарила гречку. Понравился мне день гречка-кефир-отруби хлебцы. Месяц без сладкого идет по плану, сладкого не хочу)))
10 мая 2015, | Комментарии: 3


Комментарии
Anna_K
семечки и орехи полезные жиры, но не арахис. арахис - жир на жопе=)
лляные семечки добавляю в салат, например
12 мая 2015, 10:42
Svetlana Я
точно!!!
12 мая 2015, 11:00
Natalia_Sofiya
классная тема-льняное масло в салат, отбивает охоту к орешкам
24 мая 2015, 01:03