Я сегодня как никогда наела 2000 каллорий  сама не верю.. Обычно число не превышает 1300. Всему виной купленные моим м.ч. в честь годовщины отношений роллы... уж очень я их люблю, но позволяю себе их как правило очень очень редко и вот результат.

Завтра будет лучше я постараюсь каллории правильно рассчитать... 

Интересно кто чем питается на учебе/работе? Когда срочно нужно поесть, а в буфете одни булки и шоколадки... не хочу есть что то подобное, лучше домашнюю еду, но выбора нет, а если не поем, то мой живот начинает урчать очень громко...

Ещё заметила в моем рационе постоянно больше углеводов, чем белка

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?