Привет! Я вернулась

Споследней записи многое изменилось. Например я в августе того года прогибов дно и весила 93кг. Приняла решение перестать худеть и вес перестал увеличиваться. Я полтора года ничего с ним не делала. Просто жила в таком весе. 

В январе этого года я начала аккуратно снижать вес. Причем, сначала меня качнуло а сторону ПП, однако я вовремя пончла, что не сильно важно что есть. Важен дифицит калорий и убрать сахар. 

Короче сейчас я питаюсь интуитивно. Вес снижается. Хотя после праздников месяц стоял, колебаясь вокруг одной и той же цифры. 

Постараюсь писать чаще ))

я снова там же за год. было 2 йо-йо. сейчас уже прям дно. от которого нужно оттолкнуться и постройнеть уже ради молодости, ради здоровья и ради себя любимой.

Много всего за год произошло и по сути ничего нового...
Буду рассказывать тут ежедневно о том что у меня происходит и о своих мыслях. заметила, что это очень помогает!
вот такая я еду на пляж.... пухля, волосы кстати отращиваю и полностью их восстановила

(Фото) выходные были активными и плодотворными в плане фото и обработки заказов.. а вот вес... ну не будем о грустном =)))

(на фото наши "подснежники", которые на самом деле называются - Сон-трава)

Ну и моя любимая такса Фиби: