Привет! Я вернулась

Споследней записи многое изменилось. Например я в августе того года прогибов дно и весила 93кг. Приняла решение перестать худеть и вес перестал увеличиваться. Я полтора года ничего с ним не делала. Просто жила в таком весе. 

В январе этого года я начала аккуратно снижать вес. Причем, сначала меня качнуло а сторону ПП, однако я вовремя пончла, что не сильно важно что есть. Важен дифицит калорий и убрать сахар. 

Короче сейчас я питаюсь интуитивно. Вес снижается. Хотя после праздников месяц стоял, колебаясь вокруг одной и той же цифры. 

Постараюсь писать чаще ))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?