Всем привет!  Сегодня, как шестой день на диете. Конечно вечером мне очень сильно хочется кушать, взвесилась - результатов 0,0. Думаю так: неделю буду привыкать к диете или даже правильнее сказать к ПП, а со следующей начну и фитнесом заниматься, потом посмотрим на результат. Записываю свой рацион и когда делаю статистику, то понимаю, что по калориям я делаю правильно, а по питанию в целом - нет. Белков и жиров больше, чем углеводов, а это не правильно! Надо по другому питаться, хорошо, что скоро больше овощей доступных станет, разнообразнее питание будет. Пятый день делаю антицеллюлитный массаж, красота!!! Я его обожаю!!! Чувствую , что в ляшках кровь разгоняю, а то как будто в таком ужасном состоянии, что и не знаю, как описать это!!!Целую всех худающих!!! Удачи!!!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?