день 20.
рацион
1. 500 мл кефира
2. мисо суп - 1 порция
3. салат с угрем (салат айсберг, авокадо, морковка, ореховый соус) - 1 порция
4. салат овощной (капуста, морковь, лук, гранат, оливковое масло)
5. кальмар сушеный перченый - 50-70 грамм
еще зефирка, ушко и круассан
28 февраля 2015, | Комментарии: 4
Комментарии
Marissa_mi
Так осторожно в конце, как-бы кстати добавила "еще зефирка, ушко, и круассан"
Остаеться надеяться, что не на ночь
1 марта 2015, 05:37
anyaaaa
нет нет, на завтрак и то только потому что скоро было выходить, а покушать надо было) грешна
2 марта 2015, 13:23
Marissa_mi
Да ничего) Один раз - не жиробас)) Главное каждый раз, как берешь вкусняшку в руки, так не думать
2 марта 2015, 14:39
anyaaaa
ахах лучше их вообще не трогать)) а то каждый раз будет в сто раз толще жиробас
2 марта 2015, 14:41