сегодня вернулась в обычный график дюкана. встала поздно, в три, так что еду не особо много за сегодня было укушано.

итак

1. творог обезжиренный 0% - 120 гр.

2. икра минтая - пару чайных ложек

3. крабовые палки - 4 шт.

4. кефир - пока один стакан (а там посмотрим)

5. кальмар натуральный (консервы) - 1 банка 

ну и напоследок мое веселое лицо с всей сутью и солью жизни 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?