день шестой. фиаско
началось-то все хорошо, с утра кефирчик и крабовые палки, а потом...
мне принесли суууушии, в честь дня святого ламантина ииии.. как можно отказаться от суши в подарок на фиктивный праздник?
ну вообщем так, все равно отчет за день
1. кефир - стакан
2. крабовые палки - 6 шт.
3. суши - триллион
4. грибной суп (вместо картошки корень сельдерея) + ложка диетического 0% творога вместо смэтаны
5. икра минтая - 100 гр.
6. творог обезжиренный - 120 гр.
с завтра опять три дня чистый белок, так что это немного скрасит сегодняшний позор
а с утра даже приятная цифра на весах была - 63,8 мау 
14 февраля 2015, | Комментарии: 2


Комментарии
Тигрида
Я сегодня тоже целый день суши поедала. Довольна ими полностью-мало калорий, достаточно белка, так еще и вкусно очень)
14 февраля 2015, 21:45
anyaaaa
да уж не знаю много ли в них белка, а вот углеводов от риса дофига..
14 февраля 2015, 22:06