Приготовила рис курицу на завтра: себе грудку, мужу голень. Думаю надо начинать планировать, потому что белка не хватает, а жиров получается много. И ещё однообразный у меня рацион получается. Пить столько воды непривычно, но кожа стала лучше за 3 дня, посмотрю, что будет дальше. 

Хочу ходить в зал и делать это по утрам, но мне смелости что ли не хватает, вроде и все плюсы знаю и хочу ходить, но постоянно откладываю. Знаю по себе стоит только начать и потом меня не остановить. Как бы только начать 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?