Толстушка21

График

Сегодня малость перестаралась. Будьте вы прокляты, выходные с друзьями. Хотя на неделе ела мало, иногда просто забывала или не успевала поесть. Вот сегодня с голодухи и нажралась жиров с углеводами. Ну да ладно, в суточную норму калорий всё равно впихнулась.

А завтра в магазин, закупаться вкусняшками на следующую неделю. Ну как вкусняшками... Полезными продуктами. Снова куриная грудь, ТОФУ БУДЬ ОН НЕЛАДЕН ЭТОТ ПОГАНЫЙ СОЕВЫЙ БЕЗВКУСНЫЙ СЫР, отруби, чёрный хлебушек, может наконец-то не забуду купить мидии или тушку кальмара, шампиньоны мои любимые для омлетиков, овощей побольше, фруктов надо взять. А то уже второй день кашу без бананов ем, не дело это.

Ох завтра будет тяжёлый денёк. Если ещё и весы подведут, придётся разгружаться на рисе/гречке.

А всё потому что кто-то слишком много ест.

7 февраля 2015, |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/143333/156314

Комментарии

Go Veg

Go Veg

357315

тофу это великолепная штука, так как он принимает вкус того продукта, в котором его готовишь. Поищите рецепты, эксперементируйте. Вот вам мой рецепт и моё фото - безумно вкусно!



9 февраля 2015, 09:46

357404

Благодарю! Как-нибудь попробую)

9 февраля 2015, 13:24

Admin Area