Ну да))) Хлеба конечно за 1 раз желательно 50 гр))) А подсолнечное масло хорошо бы заменить на оливковое. а еще лучше на льняное, калорийность не убавиться. но вот Омега -3 присутствующие в этих маслах весьма полезны для организма

jinn73 пишет:

Ну да))) Хлеба конечно за 1 раз желательно 50 гр))) А подсолнечное масло хорошо бы заменить на оливковое. а еще лучше на льняное, калорийность не убавиться. но вот Омега -3 присутствующие в этих маслах весьма полезны для организма

 Т_Т Я всегда знала, что хлеб зло, но когда оказалось, что он такое калорийное зло.... Больше я его есть не буду.