Охо-хо, теперь не грусти, что вес стоит. Зато задничка будет отменнаяТренер это круто

Да-да) попец будем делать чтобы был ого-го!) 

А вес тоже вниз побежал)) и меня это радует!)

P.S. а ты умничка, на этой неделе хорошие результаты

Да не очень хорошие. Вес стоит неделю. а до этого за пару дней минус почти полтора кг - вообще не понятно что творится, хотя я принципиально ничего в подходе не меняла.

А попец это всегда хорошо, мужикам нравитсяА сейчас так вообще это ультрамодно))

ох ты ж блин крутяк какой! когда я до такого дойду))))) ты мой герой!

 Спасибо, а ты вот меня по еде мотивируешь) Я конечно стараюсь следить за питанием, но не совсем хорошо получается. Вот и добиваю все тренировками, хотя знаю, что успех похудения зависит на 80% от питания.

bodysculpt пишет:

 Спасибо, а ты вот меня по еде мотивируешь) Я конечно стараюсь следить за питанием, но не совсем хорошо получается. Вот и добиваю все тренировками, хотя знаю, что успех похудения зависит на 80% от питания.

 ну если про 80% правда, то ты меня просто обрадовала этим фактом))))) но тренировочки нужны... я уверена, что со своими 65 и натренированными мышицами куда лучше бы смотрелась))) так что важнее внешняя форма наверное)) ну или всё в комплекте)) вот обменялись любезностями, теперь дальше в бой, держа в уме свои мотивашки