клайд

   График

Изображение

     

   

     

 

                       Мини-цель: 

                    Изображение

 

фсё. ЗИ день 1.

еду ставить иголку. 

:/

апд.

ну вот, теперь я снова с иголкой буду. в прошлый раз, почти три года назад, она мне очень помогла (жрать вообще не хочешь, даже рука не тянется, и нет этой мерзкой навязчивой мысли что-нить перехватить). за месяц без усилий ушло 5 кг, а потом иголка выпала, и мне что-то не с руки было ехать заново ставить (тем более, что меня в России не было). 

и это с учетом, что общего иглоукалывания мне не делали, а мамке вот очень помогло. в этот раз были иголочки, и я собираюсь это дело продолжать.

режим питания там реально щадящий, наконец-то будут фрукты, а то дядюшка Дюкан не дозволял. надоел он мне, сил нет.

повторный прием у меня 21ого, надеюсь до этого времени хоть пару кило скинуть. йоу, мазафака. 

30 апреля 2015, |  Комментарии2
фсё. ЗИ день 1.https://dietadiary.com/blog/141291/170419

Комментарии

388621

Не нужно иголку - ерунда это фсё. Не ищите лёгких путей!

А вы не пробовали есть любую еду кофейной ложечкой? а вот если и так не поможет, то переходите на ложечку для горчицы. Не шучу.
И никаких иголок! {#no3} Скажете тоже.

 

30 апреля 2015, 18:23

388683

это вы зря, лично мне помогло, неплохо контролирует и аппетит и собственное поведение) хотя, думаю, это все индивидуально. мне, видимо, надо заплатить денежку, чтоб психологически захотеть ее потом ушедшим жиром "отбить". к тому же положительный опыт есть, у меня (-5 за месяц), у мамы (-12 за три), у лучшей подруги (минус не помню, но вместе ставили). 

а ложечками есть - это не для меня. я этими ложечками банку варенья уговорю и не поморщусь.

30 апреля 2015, 23:54

Admin Area