Следуя намеченному плану, пришло время для разгрузочного дня.

Выглядеть примерно он будет так:

Белково-мясной:

На весь день: 400 г отварного мяса (говядина, птица) без соли, 1 яйцо вкрутую.

На завтрак: 1 яйцо, чашка зеленого чая без сахара. 
Далее: по 100 г мяса в 4 приема (с маленьким пучком любой зелени) через равные промежутки времени . 
Обязательно в течение дня выпить 2 л воды.

Одна проблемка, смогу ли я выпить столько воды?

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?