Утро добрым бывает

Оно порадовало меня достаточно неплохим отвесом в виде ~1.100 грамм! На весах 84.5 кг, а также занесены всё параметры в соответствующую вкладочку.

Надеюсь,что ваше утро началось также хорошо как и у меня. 

Первая ступень прошла на ура, правда под вечер напало чувство голода, но на кухню за вкусняшками  всё же не пошла,а просто скушала ещё одно яблоко, и как итог, за вчера я выпила 2 литра воды, 8 таблеток активированного угля и 3 яблока, которые в сумме весили около полукилограмма. Ещё были 30 минут на велотренажёре. 

Сегодня переходим к следующему шагу. 

Ступень вторая. Восстановительная.

Меню по плану:

• Творог 600 грамм
• Кефир 1,5 литра
• Вода без газов не менее 1 литра

 На завтра у меня был умопомрачительный любимый зернёный творог 5% и кружка БиоБаланса 1%. Чувство сытости такое, будто я съела несколько тарелок мяса с жареной картошкой и запила всё это 2-литровой гаризовкой. В общем, мне всё нравится. Посмотрим, что будет дальше. В холодильнике ещё ждёт пачка обезжиренного творога и оставшийся БиоБаланс.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?