Меню)
Итак, я с сегоднешнего дня начинаю есть гречку, запаренную на воде либо кефире, пить минимум 2,5 литра воды в день( 1л чая зеленого+1,5 литра вода минеральная с лимоном п.сы. лимон на блендере или мясорубке и прям в бутыль с водой)) в день по грейпруту, ну и разгрузочные каждые 3 дня(1л кефира+вода с лимоном+грей) это на первые 10 дней, а там посмотрим) 
3 января 2015, | Комментарии: 4
Комментарии
Жозетта
Привет!
Я тоже как-то ела гречку с кефиром 5 дней! Ни овощей, ни фруктов. За 5 дней ушло всего 1.5 кг., и немного подсушилась. А потом на 6 день была у подруги свадьба)) ну и сама понимаешь )
4 января 2015, 07:56
alolka
Ну свадьбы у меня не предвидится ни у кого ближайшее время, так что попрробовать можно) Я как то неделю летом на одних яблоках сидела и плавала каждый день, так 6 кг сбросила. {#salat} Попробуем гречку)
4 января 2015, 12:48
Малиновая
Привет. Посомри вот этот ролик про диеты https://www.youtube.com/watch?v=NzH4gAKkWX4 там и про гречку есть. Интересно. главное все 4=ре просомтри части. там в итоге как все-таки выходить из диеты и как жить после нее.
4 января 2015, 22:45
Малиновая
4 января 2015, 22:47