Ну теперь то точно надолго!
Вот всё не начать мне! Но сегодня всё! Точно! Этот день настал!
Перехожу на правильное питание и спорт! 
В планах бег возобновить, и заниматься по Джиллиан Майклз Стройная фигура за 30 дней...а то капец я разжирела. аж страшно на весы встовать...
.Один раз уже проходила этот курс, очень мне он понравился...правдо только прыжков многовато.
Попросила сфотографировать мужа, для фото до и после....это ужас получился...я то со спины себя не вижу...кошмар, на спине аж складки уже....это уже не дело.
Вечером скину скрин с пробежки...два года назад могла бегать час без остановки....сегодня дай бог бы мин 20-25 выдержать 
Даааа, я это сделала, как же давно я мечтала пробежаться . Пока только 3км....Но главное начало положено 



Комментарии
L_0
да-да...очень надолго
11 октября 2017, 10:36
gzhelka
11 октября 2017, 18:28