gzhelka137889

gzhelka

gzhelka

График

Ну теперь то точно надолго!

Вот всё не начать мне! Но сегодня всё! Точно! Этот день настал!{#:D}

Перехожу на правильное питание и спорт! {#step}

В планах бег возобновить, и заниматься по Джиллиан Майклз Стройная фигура за 30 дней...а то капец я разжирела. аж страшно на весы встовать...{#o-o}.Один раз уже проходила этот курс, очень мне он понравился...правдо только прыжков многовато.

Попросила сфотографировать мужа, для фото до и после....это ужас получился...я то со спины себя не вижу...кошмар, на спине аж складки уже....это уже не дело.

Вечером скину скрин с пробежки...два года назад могла бегать час без остановки....сегодня дай бог бы мин 20-25 выдержать {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>)))}

Даааа,  я это сделала, как же давно я мечтала пробежаться . Пока только 3км....Но главное начало положено {#podderjka}

2 февраля 2017, |  Комментарии2
Ну теперь то точно надолго!https://dietadiary.com/blog/137889/255890

Комментарии

L_0

L_0

811802

да-да...очень надолго{#lol}

11 октября 2017, 10:36

gzhelka

gzhelka

812130

{#cray2}

11 октября 2017, 18:28

Admin Area