Ну вот прошла беременность я родила здоровенькую кроху и ей уже 3 месяца!

За беременность набрала 16 кг по сравнению с первой дочей это в два раза меньше, чувствовала себя легче и в приоритете были яблочки))
Рожать пошла 103,на следующий день взвесилась - и о чудо 93 кг!!!
Месяц после родов питалась обычно и не сдерживала себя, потом когда у ребенка начились колики прекратила обжираловки и старалась есть правильно.
После второго месяца начала много ходить не менее 10тысяч шагов...сначала был ужас - после трех тысяч у меня гудели ноги но потом и до двадцати ходила - и все нормально! За эти три мес. скинула 11кг и очень рада))
Вот уже неделю бегаю + ходьба 10т.шагов +пресс и чувствую себя замечательно...но решила возобновить подсчет ккал т.к. хочется больших результатов!

P/S: сгрудным молоком все гуд, оказываеться оно влияет от выпитого а не съеденного и на Аришины щеки никак не влияет

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?