ягодкаопять

Изображениемотивашка

Белки 120;жиры 35-65;углеводы160             

На сутки 1660 - 2200  ккл          Норма воды 3.200                                              

Хорошо выглядеть нужно всегда!!!

Даже если те,ради кого хочется  хорошо выглядеть,очень далеко...

Даже если хорошо выглядеть не хочется.

Даже если хочется умереть и закопаться..

Хорошо выглядеть - это обязанность.

Всех с пятницей,девченки{#hi}!

 Давненько не писала. За последние 2 недели пережила 3 серьезный застолья,на неделю оставила и физ. нагрузки. Но пережила более менее достойно,без обжорства,но с алкоголем. Как итог -2 кг. Кд подпортили результат, и +1.3 вернули,в сухом остатке не густо,но я довольна.  Приобрела себе массажер- уфу и  с кремом илнажужукиваюсь с огромным удовольствием! Лицо впервую очередь,объективно-щеки улучшились,пыпуклость пропадает,но "впуклость" еще  не появилась,второй подбородок стал явно подтянутым (3 недели к ряду массажируюсь). Руки,ноги и живот явственных перемен не обнаружили. Надеюсь,временно,до лета еще есть время! У кого есть такая замечательная вещь,поделитесь,пожалуйста,какие успехи у вас? 

6 марта 2015, |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/137275/161084

Комментарии

SEVelen

SEVelen

367731

я только слышала о нем, но сама не пробовала. Мне бы подбородок второй подтянуть немного, это реально помогает? Вы как покупали, через интернет? Я боюсь через инет покупать........

6 марта 2015, 11:55

368281

мне помогает..брала в инете

8 марта 2015, 18:06

944010

Я покупала в инет. магазине, но вернула. Т.к прислали с браком. Попробуешь, поделишься впечетлениями. {#roll}

13 февраля 2019, 04:41

Admin Area