Откат

Как я ни хотела писать здесь только об успехах - не вышло... {#vesy} Сегодня на весах 77,0. С прошлой пятницы набрала 1.4 кг!!! {#ogo}

Почему? Сначала была Пасха... Нет! Сначала я, окрыленная успехом, решила, что можно себе позволять периодически то одно, то другое, и что все равно буду худеть. А потом уже настала Пасха. После обжорства у родителей еще несколько дней доедала свои куличи, да еще и с вареной сгущенкой... До сих пор не доели, но со среды уже только муж их лопает, с меня хватит. И еще знаете, что? Всю неделю я ела, вроде, так же, как и до этого, но как-то незаметно набиралось 1500 ккал и больше, вот что это такое? В общем, надо доедать наш вкуснющий паштет и устраивать кефирные дни. А может быть, молокочай попробовать?

20 апреля 2012, | Комментарии: 5

Откатhttps://dietadiary.com/blog/13721/20706

Да надо молокочай пробовать, а потом вкуснющие паштеты уменьшать на половину {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} , а потом сводить на нет и есть отварное мяско и рыбку! удачи в постройнении

20 апреля 2012, 10:26

Natka-Alex

62792

Ох, спасибо )) будем стараться ))))

20 апреля 2012, 11:35

nina dimond

62883

ты поправляешься от 1500 кк в день? {#o-o}

20 апреля 2012, 15:16

Natka-Alex

62890

Как будто да... {#unknow} Ну вот за предыдущий месяц я поняла, что мне хватает 1200-1300 ккал, чтобы худеть и быть абсолютно сытой, а тут выхожу за эти границы уже целую неделю... Но вообще раньше я худела по тем же принципам правильного питания без подсчета калорий, наверняка съедала больше, но все равно худела. Ну правда я себе вообще не позволяла никаких вольностей в виде куличей со сгущенкой {#ops}

20 апреля 2012, 15:49

nina dimond

63065

Natka-Alex пишет:
... раньше я худела по тем же принципам правильного питания без подсчета калорий, наверняка съедала больше, но все равно худела. Ну правда я себе вообще не позволяла никаких вольностей в виде куличей со сгущенкой

{#+1}

21 апреля 2012, 10:06