Рабочая неделя началась, питание окончательно в норме.
Замерилась, объемы не особо изменились. Весы только расстраивают, три раза разный вес, причем нереально огромный. 
Значит буду жить без них до поры до времени

Рацион не вижу смысла записывать, так как он у меня постоянный: утром теплая вода с алоэ, завтрак коктейль протеиновый, последний прием пищи тоже коктейль, оед это крупа и овощи, ужин- овощи на пару.

За 10 дней коктейлей стала лучше чувствовать мышцы, чувства голода нет, как мне и хотелось, плюс мышцы живота стали крепче, чувствую что зарядка наконец-то работает

Смотрю сектанские видео ворков, морально настраиваюсь на сатанинское ушатывание хотя бы раз в неделю.

И мою любимую Аманду.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?