Думаем, анализируем
Всё-таки, чтобы поменять жизнь, нужно поменять стиль мышления (хотя бы чуть-чуть, детерминировано=).
Я раньше никогда не хотела похудеть, потому что было наплевать: никаких особых взаимоотношений нет, школа бесила и т.д. и т.п. Однако поступила в университет и жизнь стала другой: поняла, что люди неплохие и я.....я тоже неплоха) Со мной можно жить, общаться и дружить. Я полюбила жизнь)
Не сказать, что я забрасывала себя в плане физ.упр. Я активна, люблю заниматься любым видом спорта, мне не лень это творить, гибкая и...эм...упругая...ну, в плане мышц много=) И при этом мама одарила хорошей фигурой.
Единственная проблема - вес большой. Понимаю, что часть - мышцы, поэтому никак не выгляжу на свой вес. Но другие этого не поймут. Да и самой в зеркало смотреть неохота.
И рада, что нашла этот сайт. Искренне верю, что это поможет контролировать себя. Сначала придётся себя помучать. Понимаю, что тело этого может не выдержать, но только этим я заставляла себя что-то делать. С диетой мне жилось легче, организм не страдал. И всё же подбадривать его буду витаминами (из их естественного обитания: полезные продукты=), чтоб не расстраивался.
Хочу доказать близким людям, что могу измениться, а также завести новых друзей, ведь не будем врать: это часто становится поводом не дружить.
Вновь желаю успехов себе и другим)

Комментарии
Bitter_Rum
полностью согласна что все изменения идут в первую очередь из головы!)) огромной силы воли и позитивного настроя на всем пути к стройности!
26 ноября 2014, 02:24
Зир
Спасибо=) Буду работать)
27 ноября 2014, 14:57