Смогуша

График

 

                           Изображение

День 23

Всем привет)))

Вчера вес был 114.4 , сегодня 114,6 и по плану зажорный день, но на удивление, все прошло лучше чем я думала.....

Я не напала на еду, с квадратными глазами, кушала рис с грибами и мясо, запеченное в духовке) и с утра съела мороженку,)))) честно скажу, мне она не понравилась, тк оказалась слишком сладкой......(видимо я отвыкла уже от сладостей) 

Да и самочувствие в общем было не очень, ощущала тяжесть.........

посмотрим что будет с весом завтра))) надеюсь привес будет не большим, или вообще его не будет{#wink}

в общей сложности наела сегодня ккал тысячи на 2..... 

 

11 декабря 2014, |  Комментарии1
День 23https://dietadiary.com/blog/135081/148115

Комментарии

338632

ммм, эти зажорные дни. Мечтаю....

15 декабря 2014, 09:57

Admin Area