Смогуша

График

 

                           Изображение

День 19

Девочки, всем привет!!!!

Вчера вес  стоял , как и позавчера был 115.9 ............. Я еще и калораж повысила, по вашим советам (не дошла до 1200, но 1100 осилила!!!smile))) ну думала все..... не видать мне отвесиков......

А СЕГОДНЯ С УТРА, на весах я увидела 114,8{#0_0} не веря своим глазам встала еще раз, и они показали мне 115,1 {#m} и больше показаний своих не меняли{#hihi} настроение у меня поднялось моментально{#yahoo}, скажи мне в тот момент : "спаси мир"!!!! - я бы спасла!!!!!{#boevoe}

 

Завтра планирую разгруз на огурцах : (1,5кг) и воде(2.5-3л) ,ато за 19 дней своего ПП ни разу не получилось сделать разгруз! Надо наверстать упущенное))))

Кстати, визуально не замечаю изменений ( разве что стало гораздо легче ходить, чувство легкости появилось)...... может быть конечно я себя накручиваю, но подходя к зеркалу, появляется ощущение, что я не похудела, а наоборот поправилась еще больше.....{#wal} даже смотреть иногда не хочу на себя.

Вот подумываю о том ,чтобы купить сантиметр, замерить все свои объемы,и не поддаваться на провакации своего сознания!!!! 

 

Всем добра, и БОЛЬШУУУУУУУУУУУЩИХ отвесов!!!{#:-*}

7 декабря 2014, |  Комментарии4
День 19https://dietadiary.com/blog/135081/147474

Комментарии

336314

Молодец! Сантиметр купи обязательно, он тебя будет бодрить гораздо сильнее чем весы! успехов!{#good}

 

8 декабря 2014, 03:01

336389

Молодец, отвес это отлично!!!

8 декабря 2014, 10:28

336496

Молодец!!!!! Вперед и только вперед!!!

8 декабря 2014, 16:10

336663
хамяк пишет:

Молодец! Сантиметр купи обязательно, он тебя будет бодрить гораздо сильнее чем весы! успехов!{#good}

 

 

Сияние разума пишет:

Молодец, отвес это отлично!!!

 

tatusik.86 пишет:

Молодец!!!!! Вперед и только вперед!!!

 Девочки, огромное спасибо вам за поддержку!!!! ВЫ и сами молодцы!мотивируете!!!

9 декабря 2014, 07:49

Admin Area