Даже и не знаю, что делать. Когда до этого переходила на ПП, сейчас  тоже — недобираю килокалории. Даже до быстрого снижения веса. Я ем периодично, стараюсь каждый день в одно и то же время, пью довольно много воды, из-за чего и предполагаю такой момент, я не голодна в конце концов, но калорий мало. И я не хочу есть. Даже ощущение, будто я объелась наступает. И не понимаю, в чём причина!  И вот тут встаёт вопрос ребром: что же делать? Если я сейчас начну набирать те калории, сколько положено, то, боюсь, стану ещё больше набирать вес, так как это примерно на 1/4 больше моего обычного рациона. Но и оставляя так, лучше не становится. Вес держится, хотя вроде как дикий недобор. В общем, я запуталась. Кто-нибудь может подсказать, в чём же причина и что теперь делать?

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?