месяц?! вот это подвиг))

я и недели продержаться не могу(

Но у меня голова немного отказывает, более чокнутой стала.

Постоянное искушение что дома, что с друзьями 

Я из-за полнейшего отсутствия силы воли, позволяю себе иногда в первой половине дня (до12-00) скушать что-то вкусненькое,  но совсем чучуть. Получив небольшое удовольствие, мой организм успокаивается, и я могу держатся и дальше. Несмотря на это, я продолжаю худеть, результаты конечно меньше, но нет срывов.

а я чищу яблоко и в микроволновку на 5 минут потом в пюрэ и сладкое смммм