Заметки
Дневник питания
18 января 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 500.00 | 22.76 | 24.80 | 103.31 | 103.63 | 725.58 | ||
| 19:45 | манты домашние (18.01.2015) | 500.00 | 22.76 | 24.80 | 103.31 | 103.63 | 725.58 | |
| Итого | 500.00 | 22.76 | 24.80 | 103.31 | 103.63 | 725.58 |
29 декабря 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 51.00 | 9.18 | 11.73 | 2.04 | 0.00 | 142.29 | ||
| 20:50 | сайра | 51.00 | 9.18 | 11.73 | 2.04 | 0.00 | 142.29 | |
| Итого | 51.00 | 9.18 | 11.73 | 2.04 | 0.00 | 142.29 |
11 декабря 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1112.00 | 27.64 | 7.45 | 34.31 | 453.71 | 307.48 | ||
| 08:00 | Творог 1% | 102.00 | 16.63 | 1.02 | 1.33 | 0.00 | 80.58 | |
| 08:00 | сметана 10% | 43.00 | 1.29 | 4.30 | 1.25 | 0.00 | 49.45 | |
| 08:00 | Хлебцы пшеничные Люкс | 12.00 | 1.42 | 0.26 | 7.14 | 0.00 | 36.60 | |
| 08:00 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 14:39 | РАССОЛЬНИК БЕЗ ПОДЖАРКИ (10.12.2014) | 555.00 | 8.30 | 1.87 | 24.59 | 53.71 | 140.85 | |
| 14:39 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| Итого | 1112.00 | 27.64 | 7.45 | 34.31 | 453.71 | 307.48 |
10 декабря 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 815.00 | 12.18 | 2.74 | 36.11 | 78.87 | 206.84 | ||
| 14:30 | РАССОЛЬНИК БЕЗ ПОДЖАРКИ (10.12.2014) | 348.00 | 5.20 | 1.17 | 15.42 | 33.68 | 88.32 | |
| 19:30 | РАССОЛЬНИК БЕЗ ПОДЖАРКИ (10.12.2014) | 467.00 | 6.98 | 1.57 | 20.69 | 45.19 | 118.52 | |
| Итого | 815.00 | 12.18 | 2.74 | 36.11 | 78.87 | 206.84 |
9 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 23.00 | 1.17 | 4.26 | 13.57 | 0.00 | 94.76 | ||
| 21:23 | Печенье овсяное на сорбите "Петродиет" | 23.00 | 1.17 | 4.26 | 13.57 | 0.00 | 94.76 | |
| Итого | 23.00 | 1.17 | 4.26 | 13.57 | 0.00 | 94.76 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
манты домашние
Продукты: Лук репчатый, Тесто, Укроп, фарш домашний
Калорийность: 145.12 Ккал
Описание: замесить фарш добавив укроп и тертый лук. раскатать тесто слепить манты поставить готовые манты в паровару и готовить до готовности … »»
90249РАССОЛЬНИК БЕЗ ПОДЖАРКИ
Продукты: бульон говяжий, Картофель, Крупа перловая, Лук репчатый, Морковь, огурец маринованный, Соль
Калорийность: 25.38 Ккал
Описание: добавить в говяжий бульон перловку и варить минут 20, затем накрашить картошку, огурец и лук добавить без поджарки в суп, посолить по вкусу натереть морковь, добавить в кастрюлю и … »»
87281Оглавление
Вторые блюда
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
