Настрой серьезный.
Доброго всем субботнего утра!
Всех Танечек с днем Татьяны и днем студента всех студентиков! 
Я живу в студенческом городе и для меня этот день всегда очень символичный, отправляющий меня в прошлое 
Вчера не было возможности сесть за компьютер, поэтому день прошел без заметки.
Кушала в пятницу:
Завтрак: яблоко, кофе, орехи
Обед: гречка, рубленные сырно-куринные котлеты, салат из помидора с чесноком и классическим йогуртом.
Ужин: салат из морской капусты с яйцом, немного селедки.
Перекус: зернистый творог от данон
С чистой водой трудно, всего 0.5. Остальное все чаи.
Уровень активности 0. Сижу на больничном с дочкой и жду КД
Неделю без зала еще точно.
Сегодня утром небольшой отвесик -400гр.


Комментарии
Tatjana300976
Спасибо😀
25 января 2020, 10:28