Всем привет! И старичкам и новичкам! Я отношусь к категории жирненьких старичков))))

Опять 72кг  Опять на DietDiary.

Пролистала все свои посты. Дневник веду с 3 ноября 2014 года. Потом 29 июля 2015 года пропадаю))) 13 июля 2017 появляюсь и спустя пару месяцев опять бросаю дневник. Последний раз пробовала все начать заново 16 апреля 2018 года

Года идут, а тельце мое, ростом 162, весит 72кэга. Поэтично получилось)))

Сама идея такого плана дневника мне очень нравится, НО есть одна загвоздка... Писать его удобно только с ноута, а за ноут я сажусь в среднем 1-2 раза в неделю. Так как телефон заменяет мне ВСЕ. Ох, если бы было приложение, зеркало этого сайта это было бы идеально... Приложений с функцией подсчета активности, каллорий, воды очень много, а тех где можно помимо этого всего писать свои мысли и просто общаться очень мало.

Ну, а теперь по делу. Что имеем:

30 лет уже...

Исходный вес 72кг (на сегодня), желаемый вес 58кг (хотя бы).

Последнее время нет никакого подсчета кк. Ем все что не прибито 

Отходила 2 абонемента на Fly yoga. Не похудела ни на грамм, но и цели такой не ставила. Без питания похудеть НЕВОЗМОЖНО. Но в целом мое тело довольно: более гибкое, кое где хорошо подтянулось, ну и в принципе не чувствую себя старой несмазанной телегой!))) Буду обязательно ходить продолжать, но добавлю ко всему еще другие групповые силовые и кардио тренировки.

Принимайте меня в ряды стройнеющих 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?