27.11.2014
Вес соит, почему?
Наедаю практически по нижней границе калорийности, меньше жрать невозможно просто. Может много воды в организме, солёное ем, маринованное.
Не смотря ни на что я держусь.
Ведь когда я стройная я просто королевна! Держись мать! Твои труды будут вознаграждены!)))
28 ноября 2014, | Комментарии: 5
Комментарии
Zarazzza
Может Вам читтинг попробовать?Меня выручал этот день. И не раз)
28 ноября 2014, 16:47
nadmith
соленое задерживает. если . даже, ничего не нарушать, и съесть соленый огурец вечром - утром будет до килограмма на весах
28 ноября 2014, 17:23
ilosha
Ну вот, начиттинговалась и напилась
28 ноября 2014, 21:35
ilosha
Может вообще соль исключить? А как же селёёёдочка?
28 ноября 2014, 21:36
tatusik.86
Вообще конечно не надо, но уменьшить обычную вашу порцию соленого стоит.
Я вот на прошлой неделе просто не удержалась и умяла два дня подряд по одной таранки, так тоже вес стоял.
в этом нет ничего страшного. Попробуйте меньше пить на ночь и больше физ.упр. сделать и вес сдвинется, я вас уверяю.
а еще можно разгруз.день сделать, тоже очень помогает сдвинуть вес.
29 ноября 2014, 07:02