День пятый.
Неужели я смогла ?! Сегодня уже поела на нормальное такое число к/калорий . Радует , что это были не сладости, и ничего запретного я не ела. Сегодня с парнем стоим в супермаркете , накупили ему еды на завтра , буду готовить. И когда уже к кассе подходили, такой соблазн. Он еще предлагает, давай я тебе шоколадку куплю или батончик какой-то , или что-то вкусное. А я так стала, закрыла глаза и думаю: мне вообще этого не хочется! Это такая победа для меня) Мне раньше очень трудно было отказаться от сладкого. А сейчас и чувства голода нет, и сладкого не хочется. Завтра думаю будет привес, потому что сегодня перебрала с к/калориями и пила недостаточно воды (
Всем безвозвратно утерянных граммов и кило, наслаждайтесь жизнью и будьте счастливы при любой фигуре, это очень важно! ))

Комментарии
Лариса612
У нас аутотренинг такой: Мне этого не хочется, мне этого совсем не хочется...
24 октября 2014, 20:46
nadmith
дада. нам не хочется!
24 октября 2014, 23:04
Chained up Melody
Главная победа, это победа над собои, если сможешь пересилить себя, отказать себе во всяких слабостях, ввиде сладостеи и вредностеи, значит и похудеешь)) Удачи!
25 октября 2014, 13:21