Давно не писала, да еще и дневник рациона забросила, просто вела подсчет калорий интуитивно. Немного отклонилась от курса, появились в рационе небольшое количество шоколада и фруктов, таких как виноград, например. Тренировки в зале прекращены в связи с сильным растяжением правой руки, хожу с бандажом, прописан полный покой. 

Стараюсь не расстраиваться, но все-таки жаль утратить те результаты в зале, которые были достигнуты: уже перешла на новый уровень тренировок, подняла веса, количество повоторений стало гораздо больше.. Но все, что ни случается, все к лучшему.

Балую себя диетическими печеньками, правда, попутно разочаровываясь в своих кулинарных способностях. Один из моих любимых зарубежных мульфильмов - Рататуй, так вот основная цитата в нем: "Готовить может каждый". Я легким движением руки могу развеять подобные высказываения)

Пару недель назад у меня родилась двоюродная сестренка Милашка, такая кроха, такой маленький клопик, который своей беззубой улыбкой невпопад может разогнать все тучи над нашей семьей. Опыт работы няней очень пригодился - учу маму Миланы пеленать, подмывать, купать, кормить, сцеживать, обрабатывать пупочек, успокаивать.. Наверное, после родов находишься в таком диком стрессе и непонятках,что все знания вылетают из головы, как произошло с моей тетей

А может я просто сама уже перехожу в ту стадию, когда просыпается инстинкт продолжения рода и пора задумываться о своих бебиках. Всему свое время.

а вот мои диетический тортик на скорую руку

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?