Только правильное питание и большое количество простой воды, плюс физическая нагрузка. Конечно результат появится не через неделю. Проверено на себе!

Спасибо!
Буду верить и заниматься )

Я на протяжении долгого времени пользуюсь антицеллюлитным кремом Eveline золотая сыворотка всегда подруги завидовали, что у меня его практически нет- значит действительно работает

Спасибо! сейчас поищу, где купить )

Я справилась с ужасным целлюлитом. Приседала напрягая ягодицы 4 месяца...) Успехов =)

О! Супер! Приседала каждый день!
по сколько раз? )

Класс!
Да и самое главное, ваши комментарии позволяют поверить, что от него таки можно избавиться! Спасибо!

Можно. Как и от всех проблем, что связаны с плохой кожей, лишним весом, и т.д. Правильное питание и физ упражнения. Попа и бедра подтягиваються. Во время ритмичных прседаний нагреваються мыщцы бедер и ягодиц, там происходит много магических процессов. В итоге даже через неделю регулярных приседаний увидишь более подтянутую и гладкую кожу на попе))

Я вначале ходила на аеробику и танцы. Там был "напор" на бедра я попу (это у девочек всех проблемная зона), потом я начала заниматься ежедневно дома. Часа по 2 занималась интуитивно под фильм (делала систему упражнений, которые знала или которые вдруг в голову приходили, по собственным ощущениям; в ней 60% были приседания, махи ногами разные и т.д.) или кардио (любое понравившееся видео в инете находила групповое). Месяца 2 хожу в тренажерку, где час-два тренирую ноги и попу, и 40-60мин остальное. Так вот, приседания, а еще лучше со штангой - САМОЕ эффективное, что есть для попы и задней части бедра.

Вот мое любимое видео по этой теме:

Для лучшего результата - делай каждый день. Постарайся не лениться. Включай фильм или передачу и приседай. Но не просто приседай лишь бы наприседать сто раз. Лучше 10 раз, но медленно и напрягая и отсавляя попу подальше...

По ходу видео тут не загружаеться. Вбей название в гугл...

Класс!!!

просто Кладезь!

Преогромная благодарность, Весенняя!

и после ужына не пей ничего. вода наночь-лишняя жидкость. задерживает расчепления жыра

очень ценное дополнение. я люблю пить и много пью даже вечером. может и от этого целлюлит да и отеки частенько. Попробую воздерживаться!