Оля, мне кажется, у тебя БЖУ не совсем верно посчитано....белков - 40г ?, жиры -62?, что-то не то...А по поводу сладкого - почему немножко себя не побаловать, любимую...иногда же можно...калории спортом погоняешь . Мне , когда хочется сладкого, съедаю немного шоколада без сахара "Рот Фронт", он с фруктами, очень вкусный, рекомендую. Удачи и стройности!!!

Ленусечка пишет: Мне , когда хочется сладкого, съедаю немного шоколада без сахара "Рот Фронт", он с фруктами, очень вкусный, рекомендую. Удачи и стройности!!!

 А я ем желешки или шоколадные пудинги в стаканчиках (химические и вредные, но желание сладкого проходит). А в последнее время стала покупать пюрешки фруктовые (детское питание), очень вкусно и так слопать, и с творогом смешать (получается, будто творог с вареньем ешь), можно выбрать, чтобы без сахара было, они и без сахара сладкие.