Мои рецепты
Рулет из куриного филе с черносливом в духовке
Продукты: Куриное филе, Сметана 15%, Соль, Чернослив (сухофрукты), Чеснок, Яйца
Калорийность: 145.21 Ккал
Описание: Приготовление: 1. Для начала необходимо подготовить филе курицы, промыть и замочить чернослив. 2. Дольку куриного филе отбить с двух сторон. 3. Разрезать филе на две … »»
Овсяное печенье
Продукты: Грецкий орех, Мед, Молоко 2,5 %, Хлопья овсяные № 1, Яблоки
Калорийность: 164.24 Ккал
Описание: Замочить хлопья в молоке, до образования клейкой супстанции, добавить все игредиенты, перемешать. Выложить на бумагу для выпечки, затем на протвень и выпекать в духовке 30 минут при температуре 160-180 … »»
Фаршированные баклажаны
Продукты: Баклажаны, Куриное филе, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Сыр Российский Vilvi Латвия, Яйца
Калорийность: 163.54 Ккал
Описание: Баклажаны разрезаем на 2 половинки и вырезаем серединки (не выбрасывать, будем добавлять в фарш). Для фарша измельчить куриную грудку, 1/4 измельченных серединок баклажанов, лук, натертую морковь и яйца. … »»
Творожно-яблочное суфле в микроволновке
Продукты: Творог 0,2, Яблоки, Яйца
Калорийность: 76.53 Ккал
Описание: 1. Яблоко натереть на тёрке. Добавить творог и яйцо. 2. Всё перемешать вилкой. 3. Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до … »»
Куриное филе с помидорами на подушке из кабачков
Продукты: Кабачки, Куриное филе, Помидор, Чеснок
Калорийность: 171.85 Ккал
Описание: На курином филе сделать надрезы и вставить чеснок, немного присолить, посыпать итальянскими травами и оставить мариноваться. На фольгу выложить кабачки, посыпав их травами, далее филе, сверху помидор и … »»
