Дорого вечера. Настроение неясное, но неплохое)
Сегодня начинаю пить витамины Комплевит "Сияние". Через месяц отпишусь что и как

По плану у меня шокоразгуз. Но, увы, помиму 150г шоколада, мною были поглощены еще и печенье, пастила, сметанка. Двойка мне за поведение! Но я не отчаиваюсь) Сейчас ухожу на часовую прогулку. Да сожжется все лишнее! Аминь

Привет всем) Сегодня я совершаю большой шаг: создаю блог)
Начнем сначала) Мне 17, но в системе диет, правильного питания и спорта я уже четвертый год

С первого класса я была пуляшкой, но в том возрасте это так неважно. В 14 взялась за себя, начала заниматься атлетикой и из жирушки превратилась в меру полненькую.(64кг) Этой весной похудела на 8 кг за 2 месяца.(считала ккал, не ела после 6, больше двигалась) Начались проблемы со здоровьем, и как следствие снова поправилась. Получив путь плохой, но все таки опыт, решила худеть медленно, но верно, с пользой для тела и здоровья.
Моя цель: стройное, здоровое,(!) красивое тело.
План захвата цели: бег по утрам(уже 9 дней позади), питание по системе -60, массаж, обертывания, уход за кожей, лицом, волосами.
Вроде бы пока все

P.S. Буду рада познакомиться с единомышленницей для взаимоподдержки