+ подъем в 6:00, зарядка
+ хулахуп 30 мин. 
+ элипс 60 мин.
-не сидеть за компом
+косметические процедуры
+ спорт
+ растяжка
- пп

Итак)) начался мой день с тяжкого подъема в 6. глаза разомкнула и искренне не понимала почему мне пришло в голову поставить такую цель, но ничего не поделаешь, из кровати выползла. Питание слетело где-то с обеда, поэтому пока это огромный огромный минус, даже вдаваться в подробности не стану(   На запланированное кардио и домашнюю тренировку благополучно забила   сейчас будет вечерний уход и растяжка, ее то уж ни за что не пропущу))  

На завтра планирую разгруз на кефире, утренний фитнес, домашнюю тренировку с растяжкой, уход(тело, лицо, руки), элипс и хулахуп. Надеюсь времени закинуться каким-то мусором не будет, планов много)) 

P.S. пока собирала сумки и думала о сегодняшнем дне, поняла что мне мешает похудеть- мое отношение к поставленным целям!! что значит "забила на запланированное кардио", а??? ЭТО, БЛИН, МОЯ ЦЕЛЬ!!! как я могу так легко нарушить свои же планы, да и еще рассказать вам без зазрения совести??? Тем более не делала я его просто из-за лени! Это что же получается? Я ставлю себе цель, сама же ее нарушаю, потом сама же жалуюсь как у меня ничего не выходит, забрасываю спорт, а потом снова ставлю себе эти же цели?! Ну уж нет. Хватит вариться в этом! Как я добъюсь чего-то, если даже не желаю на минуточку выйти из своей зоны комфорта!? Пошла переодеваться, долой старые принципы!!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?