(4) Ну вот и кончился запал
меня хватило на 3 дня 
*Даже не могу придумать что в заметке написать, сижу смотрю в монитор, глазками хлопаю. Мыслей никаких*
Настроение какое-то никакое.. сломалась во мне стройняша, а жируха набирает обороты. Делала свою силовую сегодня так, чисто на автомате отпахала что называется. Бывает делаешь, чувствуешь как мышца работает, как отзывается на веса. А туууут... совсем ничего, как робот поделала и все, энтузиазма вообще ноль.
Синяки от хулахупа уже не так чувствуются, 15 минут покрутила. Тоже так, чисто символически. Растяжку, (которую люблю между прочим и всегда первая бегу делать, прошу девочек чтобы меня потянули) так вообще не делала. Ну вот не хочется и все тут. Думаю пора чем-то себя побаловать, а то так и до срыва не далеко. Может маникюром, или солярием. Спортивную одежду и обувь крутую- еще не заслужила. Их планирую прикупить на др (но сперва нужно хорошенько поработать!). В общем, какой-то никакой день и заметка никакая.
Если меня кто-то читает, не вздумайте хандрить!! Всем отвесов, любви к себе и спорту!
Мотивационные стройняши:



Комментарии
Bitter_Rum
Спасибо!))
по питанию срывов не было, решила порадовать себя солярием
и абонементом на фитнес)) так что настроение снова на высоте))
18 сентября 2014, 16:16
Bitter_Rum
как у тебя дела?) что по питанию сегодня?)
18 сентября 2014, 17:57
Bitter_Rum
молодчина!! тем более со вкусным чаем
день близится к концу и ты еще ближе к стройной цели! так держать!!
18 сентября 2014, 18:32
anastasiakish
Вы молодцы
18 сентября 2014, 18:44
Bitter_Rum
Записывайте рационы, следите за каллоражем, спорт потихоньку включайте, одним словом- вливайтесь!))))
18 сентября 2014, 19:13