Bitter_Rum

    Изображение

     

(4) Ну вот и кончился запал

меня хватило на 3 дня {#hnyk}

*Даже не могу придумать что в заметке написать, сижу смотрю в монитор, глазками хлопаю. Мыслей никаких*

Настроение какое-то никакое.. сломалась во мне стройняша, а жируха набирает обороты. Делала свою силовую сегодня так, чисто на автомате отпахала что называется. Бывает делаешь, чувствуешь как мышца работает, как отзывается на веса. А туууут... совсем ничего, как робот поделала и все, энтузиазма вообще ноль. {#:/} Синяки от хулахупа уже не так чувствуются, 15 минут покрутила. Тоже так, чисто символически. Растяжку, (которую люблю между прочим и всегда первая бегу делать, прошу девочек чтобы меня потянули) так вообще не делала. Ну вот не хочется и все тут. Думаю пора чем-то себя побаловать, а то так и до срыва не далеко. Может маникюром, или солярием. Спортивную одежду и обувь крутую- еще не заслужила. Их планирую прикупить на др (но сперва нужно хорошенько поработать!). В общем, какой-то никакой день и заметка никакая.

Если меня кто-то читает, не вздумайте хандрить!! Всем отвесов, любви к себе и спорту! {#heart} 

Мотивационные стройняши: 

    

17 сентября 2014, |  Комментарии5
(4) Ну вот и кончился запалhttps://dietadiary.com/blog/126599/136396

Комментарии

309783

Спасибо!)) {#love}по питанию срывов не было, решила порадовать себя солярием {#sun}и абонементом на фитнес)) так что настроение снова на высоте)) 

18 сентября 2014, 16:16

309815
Alice Moor пишет:
Bitter_Rum пишет:

Спасибо!)) {#love}по питанию срывов не было, решила порадовать себя солярием {#sun}и абонементом на фитнес)) так что настроение снова на высоте)) 

 Фитнес, здорово!
Вот и умница {#aga}

 как у тебя дела?) что по питанию сегодня?)

18 сентября 2014, 17:57

309832
Alice Moor пишет:
Bitter_Rum пишет:
Alice Moor пишет:
Bitter_Rum пишет:

Спасибо!)) {#love}по питанию срывов не было, решила порадовать себя солярием {#sun}и абонементом на фитнес)) так что настроение снова на высоте)) 

 Фитнес, здорово!
Вот и умница {#aga}

 как у тебя дела?) что по питанию сегодня?)

 Чай да кофе{#roll}
Пока держусь)

 молодчина!! тем более со вкусным чаем {#good} день близится к концу и ты еще ближе к стройной цели! так держать!! 

18 сентября 2014, 18:32

309841

Вы молодцы{#good}

18 сентября 2014, 18:44

309851
anastasiakish пишет:

Вы молодцы{#good}

 Записывайте рационы, следите за каллоражем, спорт потихоньку включайте, одним словом- вливайтесь!)))){#party}

18 сентября 2014, 19:13

Admin Area