Странно, что от творога, сыра, вина и фруктов Вы набрали вес.... я от этих продуктов наоборот скидываю...может Вы что-то другое калорийное ели? кстати, от винограда сильно вес прибавляется.а остальные фрукты...да и вода нужна...как не пить то..так и посадить организм можно...